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要繳稅、孩子學費，或是正要籌辦婚禮…等一堆哩哩扣扣的支出
這筆錢也許不高，不過短時間內就是湊不出來
又不想麻煩家人朋友，到底要去哪裡借錢比較好?

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找p2p(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

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借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

問題來了：

找銀行：每間貸款利率方案又好複雜～～

1. 要怎樣貸才貸得出來？

2. 要怎樣跟銀行借錢速度最快？

3. 要怎樣貸、利率才能最低？

4. 每月付多少的利息錢，才不會造成你的負擔？

小心~~很多銀行廣告其實充滿陷阱

陷阱一：實際核貸結果差異大：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是各家銀行對不同收入、不同信用狀況的每個人，

核貸結果差異會很大，銀行信貸利率可能從 2% 到 20%，不同銀行核貸的門檻也差很多，不比較一定會吃虧！

陷阱二：廣告利率騙很大

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟當初所說的天壤之別。

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

小心多家送件會被銀行 ''徵聯 ''.  若是一次不通過，可能每家都過不了

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狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

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《國際油價》料延長減產 美油期貨反彈2.6％

料延長減產，周三美國原油期貨反彈2.6%；儘管美國能源資訊署(EIA)所公布的最新數據指出，截至2月26日當周，美國原油庫存意外增加2160萬桶，但汽油庫存減少了1360萬桶，降幅創下歷史以來新低，主要原因是德州受到嚴寒風暴的影響，造成煉油活動降至歷史低點，產能利用率下降來到56%。此外，石油輸出國組織(OPEC)與盟國組成的(OPEC+)於線上會議中，考慮將現行減產措施延長至4月。分析師表示，先前OPEC+擬將原油產量增加約50萬桶/日，然而部分成員國因對需求感到擔憂，主張將現行的減產措施延長至4月，外界將持續關注OPEC+於後續的部長級會議中所做出的決議，終場美油價格反彈；其中美國原油漲幅2.6%，倫敦原油漲幅2.2%。美國NYMEX-4月輕質原油期貨上漲1.53美元，報每桶61.28美元；4月熱燃油漲0.03美元，報每加侖1.84美元；4月RBOB汽油漲0.01美元，報每加侖1.95美元；倫敦ICE-5月布蘭特原油期貨上漲1.37美元，報每桶64.07美元。(商品行情網)(時報資訊)

民進黨發動吃鳳梨救台灣 游淑慧警告：小心血糖飆升

大陸因介殼蟲檢疫從3月1日起暫停台灣鳳梨輸入，重創台灣農業外銷。總統蔡英文228連假特別率領府院高層急奔屏東、高雄、台南宣傳與安撫，盼為這出不去的超過4萬噸鳳梨、14億產值止血；綠營民代也紛紛發文，呼籲大家一起吃鳳梨救台灣。國民黨台北市議員游淑慧則警告，鳳梨屬中高GI（升糖指數）食物，過量會造成血糖上升，亦可能導致嘴巴與雙頰腫脹，食用的量與時機都必須特別注意。游淑慧日前在臉書發文，刊出一盤台灣水果的照片，寫道：「這一盤滿滿的台灣，滿滿的維他命C。挺台灣農產品是我們共同的心，但其餘就別再瞎起鬨了。」游指出，有名嘴說「一個人一天吃18公斤鳳梨，一顆也才3公斤，吃兩個禮拜就抵掉對岸不買的量了」，而副總統賴清德說「平均每人多吃不到2顆就能解決眼前危機」，這些話讓他的下巴都要掉了。游淑慧直言：「以後難道每次大陸不買的東西，台灣都得自己吃掉、共同分攤？」痛批蔡政府喊了5年多的新南向政策、加強對美日貿易和外銷國家隊等口號後，結果除了銷往大陸，政府卻一副沒有其他外銷能力的樣子。上次香蕉產銷失衡，民進黨呼籲全民吃蕉，甚至賴還推薦「水煮香蕉沾醬油」；這次鳳梨外銷受挫，還是要全民吃鳳梨，只是不知道這次又要玩出什麼吃法？游諷刺：「這些人何不每人先直播『一人吃兩顆』給大家看看？」此外，游淑慧也特別在文中提醒，鳳梨屬於中高GI（升糖指數）食物，過量會造成血糖上升，因此如果是糖尿病患者，吃的量要注意，而且最好與正餐間隔2小時再食用。而如果食用過量的鳳梨，有時可能導致嘴巴與雙頰腫脹。游強調：「任何食物都要適量。」 (中時新聞網)

《半導體》高階製程有台積當後盾 創意今年獲利看俏

創意(3443)今年ASIC(客製化晶片)預估營收成長將20%，且既有客戶比重降低，顯示有新客戶加入，且為高階製程，NRE儘管營收貢獻估計和去年類似，但因高階製程比例增加，故有利於推升毛利率，創意在高階製程部分有台積電(2330)當靠山，2021年營運成長動能明確，法人預估，創意今年每股獲利有挑戰上看逾8元的實力。今年5G在全球大規模商轉，預計將帶動AI(人工智慧)、HPC(高速運算)、IoT(物聯網)等需求大增，且各資料中心推出自研的AI、HPC CPU，而在7奈米以下的晶圓代工製程中，全球僅有台積電、三星半導體，其中又以台積電的產能較大，創意順勢受惠，故全球知名客戶將後段設計外包給創意，並可對接台積電的7奈米以下製程與CoWoS、InFO、SoIC等2.5D、3D封裝製程，以滿足客戶端的需求。創意2020年ASIC(客製化晶片)與晶圓產品的營收貢獻85.25億元，其中逾9成來自於既有產品的貢獻，預估在2021年在先進製程的新案加入量產後，ASIC及晶圓產品的營收成長將20%，既有產品的貢獻將降到8成，預計多出來的是7奈米以下的新案加入量產。NRE(委託設計)部分，創意預計今年年會有1~2個5奈米的NRE案，還有1個3奈米案進入Tape out，創意雖預估2021年來自NRE的營收跟2020年相當，但因為16奈米以下的NRE營收佔比提高，有助於毛利率的提升。創意2020年受惠第四季單季獲利大躍進，每股獲利4.54元，也帶動創意去年每股賺6.34元，2021年在營運持續看好，且高階製程比例增加下，毛利率有成功空間，也將帶動獲利再進一步成長，法人也樂觀看好，創意今年每股獲利有挑戰上看逾8元的實力。(時報資訊)

台積電又狂殺 台股開盤暴跌近200點 萬六告急

美股3日，四大指數皆走黑，費城半導體指數下跌95.36點或3.11%，台股受此影響，今(4)日開盤跌176點來到16035.39，台積電開610元，跌12元，聯電開50.3元，跌1.6元。美國紓困計劃與疫苗目前進展順利，但週三 (3日) 美債殖率再升破1.5％，令美股不升反跌，四大指數皆收黑，主要原因是投資人賣出已飆高的科技股，轉向營運可望復甦的產業。顯然美股正高價股的調整結構是現在進行式，此種估值修正的情況，必須等到價格調整到位後，才會止跌回穩。 台股可能也會走相同的道路，昨日盤勢大型傳產、金控龍頭表現強勢，顯見外資已開始關注這類股票，值得投資人注意。據《工商時報》報導，上周新興亞股除印尼外，外資全數淨流出，贖回力道最重的前三市場為台股、南韓、印度，各為35.9億美元、17.7億美元、10.3億美元。由於上周的大舉拋售，台股成為新興亞洲股市2月遭贖回金額最高者，金額高達32.2億美元。而隨著美股波動加大，台股亦將難以平靜，此時選股相對重要。技術面分析，加權指數周三量縮守住月線支撐，短期自16579點拉回修正至周三低點15884點確認暫告一段落。倫元投顧建議投資人，具備「低本益比、高殖利率」的價值股，將是逢低布局的重點。 (中時新聞網)

《半導體》高階製程有台積當後盾 創意今年獲利看俏

創意(3443)今年ASIC(客製化晶片)預估營收成長將20%，且既有客戶比重降低，顯示有新客戶加入，且為高階製程，NRE儘管營收貢獻估計和去年類似，但因高階製程比例增加，故有利於推升毛利率，創意在高階製程部分有台積電(2330)當靠山，2021年營運成長動能明確，法人預估，創意今年每股獲利有挑戰上看逾8元的實力。今年5G在全球大規模商轉，預計將帶動AI(人工智慧)、HPC(高速運算)、IoT(物聯網)等需求大增，且各資料中心推出自研的AI、HPC CPU，而在7奈米以下的晶圓代工製程中，全球僅有台積電、三星半導體，其中又以台積電的產能較大，創意順勢受惠，故全球知名客戶將後段設計外包給創意，並可對接台積電的7奈米以下製程與CoWoS、InFO、SoIC等2.5D、3D封裝製程，以滿足客戶端的需求。 創意2020年ASIC(客製化晶片)與晶圓產品的營收貢獻85.25億元，其中逾9成來自於既有產品的貢獻，預估在2021年在先進製程的新案加入量產後，ASIC及晶圓產品的營收成長將20%，既有產品的貢獻將降到8成，預計多出來的是7奈米以下的新案加入量產。NRE(委託設計)部分，創意預計今年年會有1~2個5奈米的NRE案，還有1個3奈米案進入Tape out，創意雖預估2021年來自NRE的營收跟2020年相當，但因為16奈米以下的NRE營收佔比提高，有助於毛利率的提升。創意2020年受惠第四季單季獲利大躍進，每股獲利4.54元，也帶動創意去年每股賺6.34元，2021年在營運持續看好，且高階製程比例增加下，毛利率有成功空間，也將帶動獲利再進一步成長，法人也樂觀看好，創意今年每股獲利有挑戰上看逾8元的實力。(時報資訊)

《商情》需求提振 BDI指數漲近5.5％

需求提振，周三BDI指數漲近5.5%；受到海岬型船運價增加逾1700美金的激勵，加上巴拿馬型船市場，近期受到中國大量購買美國玉米，以及歐洲對煤炭的需求量增加的影響，運價來到2010年以來的高點水準，進一步促使波羅的海乾散貨BDI指數走揚。其中波羅的海乾散裝綜合指數(BDI)上漲90點，收1763點，漲幅5.4%；海岬型運費指數(BCI)上漲212點，收1677點，漲幅14.5%；其平均日租金為每艘13910美元，增加1758美元。巴拿馬極限型運費指數(BPI)上漲61點，收作2161點，漲幅2.9%，其平均日租金為每艘19450美元，增加551美元；超輕便極限型運費指數(BSI)上漲10點，收作1889點，漲幅0.5%。(商品行情網)(時報資訊)

台積電又狂殺 台股開盤暴跌近200點 萬六告急

美股3日，四大指數皆走黑，費城半導體指數下跌95.36點或3.11%，台股受此影響，今(4)日開盤跌176點來到16035.39，台積電開610元，跌12元，聯電開50.3元，跌1.6元。美國紓困計劃與疫苗目前進展順利，但週三 (3日) 美債殖率再升破1.5％，令美股不升反跌，四大指數皆收黑，主要原因是投資人賣出已飆高的科技股，轉向營運可望復甦的產業。顯然美股正高價股的調整結構是現在進行式，此種估值修正的情況，必須等到價格調整到位後，才會止跌回穩。台股可能也會走相同的道路，昨日盤勢大型傳產、金控龍頭表現強勢，顯見外資已開始關注這類股票，值得投資人注意。據《工商時報》報導，上周新興亞股除印尼外，外資全數淨流出，贖回力道最重的前三市場為台股、南韓、印度，各為35.9億美元、17.7億美元、10.3億美元。由於上周的大舉拋售，台股成為新興亞洲股市2月遭贖回金額最高者，金額高達32.2億美元。而隨著美股波動加大，台股亦將難以平靜，此時選股相對重要。技術面分析，加權指數周三量縮守住月線支撐，短期自16579點拉回修正至周三低點15884點確認暫告一段落。倫元投顧建議投資人，具備「低本益比、高殖利率」的價值股，將是逢低布局的重點。(中時新聞網)

解禁了！ 宜蘭縣政府公告南澳地區海域可從事部分水域活動

宜蘭縣南澳神秘沙灘因擁有獨特美麗的海岸景觀及戲水資源，深受遊客歡迎，但也潛藏許多危險，在2018年更發生多起遊客溺水傷亡意外，宜蘭縣政府也隨即發布禁令，縣府事後邀集專家學者討論開會後，近日已決定並公告採取分階段性式開放，另將滾動檢討當做未來第二階段的開放參考。南澳沙灘在2018年發生多起溺水傷亡意外，宜蘭縣政府考量水域遊憩安全，在同年9月14日公告「本縣南澳地區海域禁止水域遊憩活動」，但也引發民眾反彈抗爭，縣府基於遊憩安全、環境生態、居民生活及漁民生計等考量，以「原則開放、部分限制、例外禁止」為管理原則，在2019年12月委託國立成功大學辦理「宜蘭縣南澳地區海域禁止水域遊憩活動之檢討評估」。經綜合各界與成功大學專業評估意見後，縣府決定朝「原則開放、例外禁止」的方向進行修正，但因為南澳沙灘水域仍有其風險，考量民眾對這個水域熟悉度及提供民眾可從事水域遊憩活動種類等風險，決定採分階段方式開放。縣府表示，在今年2月25日第一階段公告先行開放「中、低風險」的活動項目，在公告1年後，將視風險情形及活動狀況滾動檢討，作為未來第二階段開放參考。 縣府此次公告第一階段開放活動項目與範圍規定主要內容為：一、活動項目，游泳、衝浪及水上腳踏車全年禁止從事；其餘水域遊憩活動，則於每年10月至隔年3月禁止從事。二、活動範圍：宜蘭縣烏石鼻及和平溪口，轄管海域為自高潮線向海延伸400公尺範圍。宜蘭縣政府也同時提醒，南澳地區海域為無人看管水域，這次開放「中、低風險」活動項目，並非代表沒有風險，民眾從事水域遊憩活動應參照中央氣象局海象即時訊息與現地天候及能見度，並依所需具備之專業知識與技術，攜帶合宜裝備。縣府並在現場設置相關警告告示牌及與中央氣象局海象即時訊息連結之QR Code，提醒民眾注意相關風險。

年輕媽媽癌末奇蹟存活 兩幼女1／2機率剉著等

目前基因檢測的最新運用是癌症的精準治療，一位42歲的乳癌患者，癌症復發之後轉移至肝臟，因此引發肝衰竭性命垂危，膚色蠟黃，整個人像黃香蕉一般，只能在加護病房中等待奇蹟。中國附醫乳房外科鄭伃書醫師說，因為患者育有2歲、4歲的女兒，眼看媽媽即將撒手人寰，更令人格外不捨，後來抱著最後一線希望幫患者進行遺傳癌基因檢測，意外發現她的BRCA1基因突變，適用最新的標靶藥物PARP抑制劑。「用藥之後效果非常好，經過一年治療，這位媽媽已經恢復日常生活的作息，完全看不出來之前已經準備進入安寧病房照護。」鄭伃書說，由於患者屬於BRCA1基因突變，所以兩個女兒可能有50%遺傳癌症的機率，未來成年後可能仍需要進一步基因檢測。不同於遺傳性癌症的基因檢測只需進行一次，運用在癌症精準治療、或是預測未來復發風險的基因檢測需要反覆多次。「前者是檢測與生俱來遺傳自父母的生殖細胞；後者則是檢驗腫瘤細胞，所以因應腫瘤變化就必須定期檢查。」舉例來說，罹患乳癌之後可以先透過基因檢測確認癌症類型，進而使用最有效的藥物，抗癌成功之後，也可以透過持續的基因檢測追蹤體內是否有殘留的癌細胞，藉此預估復發風險，不過要價約10萬元左右，所費不貲。更多 CTWANT 報導 (中時新聞網)

民進黨發動吃鳳梨救台灣 游淑慧警告：小心血糖飆升

大陸因介殼蟲檢疫從3月1日起暫停台灣鳳梨輸入，重創台灣農業外銷。總統蔡英文228連假特別率領府院高層急奔屏東、高雄、台南宣傳與安撫，盼為這出不去的超過4萬噸鳳梨、14億產值止血；綠營民代也紛紛發文，呼籲大家一起吃鳳梨救台灣。國民黨台北市議員游淑慧則警告，鳳梨屬中高GI（升糖指數）食物，過量會造成血糖上升，亦可能導致嘴巴與雙頰腫脹，食用的量與時機都必須特別注意。游淑慧日前在臉書發文，刊出一盤台灣水果的照片，寫道：「這一盤滿滿的台灣，滿滿的維他命C。挺台灣農產品是我們共同的心，但其餘就別再瞎起鬨了。」游指出，有名嘴說「一個人一天吃18公斤鳳梨，一顆也才3公斤，吃兩個禮拜就抵掉對岸不買的量了」，而副總統賴清德說「平均每人多吃不到2顆就能解決眼前危機」，這些話讓他的下巴都要掉了。游淑慧直言：「以後難道每次大陸不買的東西，台灣都得自己吃掉、共同分攤？」痛批蔡政府喊了5年多的新南向政策、加強對美日貿易和外銷國家隊等口號後，結果除了銷往大陸，政府卻一副沒有其他外銷能力的樣子。上次香蕉產銷失衡，民進黨呼籲全民吃蕉，甚至賴還推薦「水煮香蕉沾醬油」；這次鳳梨外銷受挫，還是要全民吃鳳梨，只是不知道這次又要玩出什麼吃法？游諷刺：「這些人何不每人先直播『一人吃兩顆』給大家看看？」此外，游淑慧也特別在文中提醒，鳳梨屬於中高GI（升糖指數）食物，過量會造成血糖上升，因此如果是糖尿病患者，吃的量要注意，而且最好與正餐間隔2小時再食用。而如果食用過量的鳳梨，有時可能導致嘴巴與雙頰腫脹。游強調：「任何食物都要適量。」(中時新聞網)

誰是最美郵票？ 郵局票選抽iPhone 12 pro

中華郵政公司推廣集郵並宣傳郵票之美，今年3月8日至4月8日將舉辦「110年郵票選美活動」，邀請民眾票選109年所發行最美郵票1枚（或小全張1張），投票即可參加抽獎，活動獎項包括iPhone 12 Pro 512GB、全自動義式咖啡機、iPad 128GB、Dyson無線吸塵器等，歡迎民眾參加。中華郵政表示，此次票選內容涵蓋防疫、保育、體育、歷史文物及臺灣風情等主題，共計68個票選標的，民眾可於活動期間內，透過「110年郵票選美」活動網站、「中華郵政 郵你真好」FB粉絲專頁，或中華郵政LINE官方帳號投票等方式參加活動，也可於明信片上書寫欲票選的郵票編號及投票者資料，郵寄至「100900臺北北門郵局第100號信箱（110年郵票選美活動小組收）」。中華郵政指出，活動獎項包括iPhone 12 Pro 512GB、全自動義式咖啡機、iPad 128GB、Dyson無線吸塵器、LG空氣清淨機、Go Pro全方位防水攝影機及精裝本郵票冊等精美好禮。

誰是最美郵票？ 郵局票選抽iPhone 12 pro

中華郵政公司推廣集郵並宣傳郵票之美，今年3月8日至4月8日將舉辦「110年郵票選美活動」，邀請民眾票選109年所發行最美郵票1枚（或小全張1張），投票即可參加抽獎，活動獎項包括iPhone 12 Pro 512GB、全自動義式咖啡機、iPad 128GB、Dyson無線吸塵器等，歡迎民眾參加。中華郵政表示，此次票選內容涵蓋防疫、保育、體育、歷史文物及臺灣風情等主題，共計68個票選標的，民眾可於活動期間內，透過「110年郵票選美」活動網站、「中華郵政 郵你真好」FB粉絲專頁，或中華郵政LINE官方帳號投票等方式參加活動，也可於明信片上書寫欲票選的郵票編號及投票者資料，郵寄至「100900臺北北門郵局第100號信箱（110年郵票選美活動小組收）」。 中華郵政指出，活動獎項包括iPhone 12 Pro 512GB、全自動義式咖啡機、iPad 128GB、Dyson無線吸塵器、LG空氣清淨機、Go Pro全方位防水攝影機及精裝本郵票冊等精美好禮。

宋光清：「狗改不了吃屎 但你可以少吃一點」

40歲尾聲時，宋光清最重大的生涯轉折為2016年離開國家交響樂團長號首席一職，投身周杰倫世界巡迴演唱會。熱愛古典音樂的追夢者真性情自白：「現在聽音樂會還會哭。會不會後悔？當然會！但我有夢，當我追新的夢的時候，就不後悔了。」Q：40歲跟其他的年齡階段有什麼不同？我很可憐，在台灣，我們長號沒有大老，所以我很快就變成大老，但我年紀還算中生代啊！但最近我思考了一個新的課題，就是我如何「下台」。下什麼台很籠統，包括演奏舞台、人生舞台等等。我能不能去樂團當槍手？或者有人請我去程度很爛的學校代課我會不會生氣……我不要等到坐在台上，讓人家批評我很差怎麼還坐在那裡，我會自己找舞台！Q：如何吃飽，又能做自己喜歡的事情？加入流行音樂之後，我都還在想前年應該是這輩子賺最多錢的一年，爽死了！結果這陣子是20年來賺最少的！但這陣子我減重很多、有時間陪女兒、很多接近哲學的思考，我獲得超多的。我當兼任老師根本賺不了什麼錢，不過倒是做了一件事，我從2004年開始做長號音樂營，那應該是第一個單項樂器、管樂器的音樂營，只希望可以讓學生們接觸更多。我雖然不是大家的老師，但大家都被我「污染」過。持續做到今年第12屆，不管好壞，對我來講都是一種歷史的痕跡。Q：「作品」和「商品」的差異是什麼？不要以為我在樂團吹是作品、在流行音樂就是商品，錯！運動員跟音樂家很像，要靠練習的！我沒有懈怠，我是神經病，沒事也會嘗試新的、實驗我自己。不管做什麼，精神要相同才會成功，就像馬友友如果去賣牛肉麵會不會好吃？一樣好吃！作品跟商品沒有差異，差在人的態度，如果把它當商品，作品也會變商品；如果當做作品，商品也會變作品。Q：40多歲時的「工作守則」是什麼？我雖然不是什麼政治人物的粉絲……但是「有夢最美、希望相隨」這要放在藝術家的腦子裡面，才會有不斷的新意。前幾年我在FB開的「老宋長號診所」現在已經有800多人，95％都是長號專業。我在上面實驗自己、直播練琴、直播第一次怎麼和伴奏，有人問問題我就回答，簡直瘋了！我還全台義診，去了學校、私人場地、教堂......……推廣在「老宋長號診所」講的工作守則：要對藝術有「熱情」（enthusiasm）；有「紀律」（discipline）持續練琴；「敢做」（action）就是找舞台，哪怕到路邊演；「感受」（feel），沒有感受的話，就只是「匠」。四個要素相互影響，最後一切要回到熱情繼續下去。以上這些難道只適用長號、音樂家？所有搞藝術的都可以，沒有這個就死了！Q：請給當年自己的一個建議。如果再重新來過，我應該會做一模一樣的事！但如果依自己的經驗，這年紀要問自己：我是真的喜歡音樂嗎？我是真的音樂家，還是我是「變成」音樂家？當然有人會對我說「你一直在找新的舞台」，廢話！我也許可以靠NSO一點光芒被叫做首席，但我這個首席叫做首先休息。光芒會一年比一年少。沒有創造自己的舞台，大家會忘了我是誰。「狗改不了吃屎，但你可以少吃一點」，我從大學時代就發明這個句子，跟很多人分享過。因為一直跟自己性格對抗，但都失敗，不如就接受自己、才會發現有少一點懊惱。當然每位古典音樂家都很珍貴，但沒有人是不能被取代的！從樂團我出來之後才又體會，你很厲害，是啦，但是這個世界還有比你更厲害的，只是你忘了而已。本文作者：李秋玫(本文摘自《PAR表演藝術 2月號第338期》)(中時新聞網)

年輕媽媽癌末奇蹟存活 兩幼女1／2機率剉著等

目前基因檢測的最新運用是癌症的精準治療，一位42歲的乳癌患者，癌症復發之後轉移至肝臟，因此引發肝衰竭性命垂危，膚色蠟黃，整個人像黃香蕉一般，只能在加護病房中等待奇蹟。中國附醫乳房外科鄭伃書醫師說，因為患者育有2歲、4歲的女兒，眼看媽媽即將撒手人寰，更令人格外不捨，後來抱著最後一線希望幫患者進行遺傳癌基因檢測，意外發現她的BRCA1基因突變，適用最新的標靶藥物PARP抑制劑。「用藥之後效果非常好，經過一年治療，這位媽媽已經恢復日常生活的作息，完全看不出來之前已經準備進入安寧病房照護。」鄭伃書說，由於患者屬於BRCA1基因突變，所以兩個女兒可能有50%遺傳癌症的機率，未來成年後可能仍需要進一步基因檢測。不同於遺傳性癌症的基因檢測只需進行一次，運用在癌症精準治療、或是預測未來復發風險的基因檢測需要反覆多次。「前者是檢測與生俱來遺傳自父母的生殖細胞；後者則是檢驗腫瘤細胞，所以因應腫瘤變化就必須定期檢查。」舉例來說，罹患乳癌之後可以先透過基因檢測確認癌症類型，進而使用最有效的藥物，抗癌成功之後，也可以透過持續的基因檢測追蹤體內是否有殘留的癌細胞，藉此預估復發風險，不過要價約10萬元左右，所費不貲。更多 CTWANT 報導(中時新聞網)

解禁了！ 宜蘭縣政府公告南澳地區海域可從事部分水域活動

宜蘭縣南澳神秘沙灘因擁有獨特美麗的海岸景觀及戲水資源，深受遊客歡迎，但也潛藏許多危險，在2018年更發生多起遊客溺水傷亡意外，宜蘭縣政府也隨即發布禁令，縣府事後邀集專家學者討論開會後，近日已決定並公告採取分階段性式開放，另將滾動檢討當做未來第二階段的開放參考。南澳沙灘在2018年發生多起溺水傷亡意外，宜蘭縣政府考量水域遊憩安全，在同年9月14日公告「本縣南澳地區海域禁止水域遊憩活動」，但也引發民眾反彈抗爭，縣府基於遊憩安全、環境生態、居民生活及漁民生計等考量，以「原則開放、部分限制、例外禁止」為管理原則，在2019年12月委託國立成功大學辦理「宜蘭縣南澳地區海域禁止水域遊憩活動之檢討評估」。經綜合各界與成功大學專業評估意見後，縣府決定朝「原則開放、例外禁止」的方向進行修正，但因為南澳沙灘水域仍有其風險，考量民眾對這個水域熟悉度及提供民眾可從事水域遊憩活動種類等風險，決定採分階段方式開放。縣府表示，在今年2月25日第一階段公告先行開放「中、低風險」的活動項目，在公告1年後，將視風險情形及活動狀況滾動檢討，作為未來第二階段開放參考。 縣府此次公告第一階段開放活動項目與範圍規定主要內容為：一、活動項目，游泳、衝浪及水上腳踏車全年禁止從事；其餘水域遊憩活動，則於每年10月至隔年3月禁止從事。二、活動範圍：宜蘭縣烏石鼻及和平溪口，轄管海域為自高潮線向海延伸400公尺範圍。宜蘭縣政府也同時提醒，南澳地區海域為無人看管水域，這次開放「中、低風險」活動項目，並非代表沒有風險，民眾從事水域遊憩活動應參照中央氣象局海象即時訊息與現地天候及能見度，並依所需具備之專業知識與技術，攜帶合宜裝備。縣府並在現場設置相關警告告示牌及與中央氣象局海象即時訊息連結之QR Code，提醒民眾注意相關風險。